Debes atrasar una hora tu reloj. Este año 2020, el horario de invierno comenzará en México el domingo 25 de octubre, y habrá que atrasar una hora las manecillas del reloj. A partir de ese momento, los días tendrán menos tiempo de luz natural y parecerán más cortos, ya que anochecerá antes; un cambio que en ocasiones puede […]
Publicado por Redacción MH
Debes atrasar una hora tu reloj.
Este año 2020, el horario de invierno comenzará en México el domingo 25 de octubre, y habrá que atrasar una hora las manecillas del reloj. A partir de ese momento, los días tendrán menos tiempo de luz natural y parecerán más cortos, ya que anochecerá antes; un cambio que en ocasiones puede generar estrés.
El pasado mes de abril, la modificación del horario despertó un acalorado debate en el Congreso. En medio de la pandemia mundial del Covid-19, de la que poco se conocía, y bajo un panorama de inmensa incertidumbre, muchos legisladores creyeron queimplantar el horario de verano afectaría negativamente a los mexicanos.
Los legisladores del Partido de la Revolución Democrática (PRD) pidieron entonces al presidente del país, Andrés Manuel López Obrador, eliminar o suspender el cambio de hora. La diputada de la formación, Claudia Reyes Montiel, argumentó que la crisis sanitaria y económica, unida a las medidas de confinamiento y a la modificación horaria podía generar situaciones de ansiedad y estrés.
La Facultad de Medicina dela Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), confirmó que atrasar o adelantar el reloj puede afectar al rendimiento físico, emocional e intelectual de las personas. Además, en los niños, puede alterar su ciclo de sueño y la necesidad de ingerir alimentos, y en los adultos mayores puede provocar insomnio y ansiedad.
A pesar de las quejas, en abril se implantó el horario de verano, yeste mes de octubre llegará el de invierno, con días más oscuros y cortos.
Aunque el cambio oficial ocurrirá a las 02:00 de la madrugada del domingo 25, se recomienda atrasar el reloj en la noche del sábado, antes de ir a dormir.
Centro Nacional de Metrología (CENAM). Dijo que se coloca la nueva hora por la madrugada para “minimizar los posibles efectos adversos para la sociedad por efecto del ajuste de los relojes”.
Los estados de Sonora y Quintana Roo no participan en el cambio del huso horario. por lo que en estas zonas no hay ajustes en los relojes por invierno.
El horario de invierno se extenderá hasta el próximo domingo 4 de abril de 2021.
